Новости
С 23 февраля по 1 марта 2026 года в России проходит
Неделя укрепления иммунитета, приуроченная к Всемирному дню иммунитета, отмечаемому 1 марта.
С 16 по 22 февраля 2026 года запланирована Неделя сохранения мужского здоровья.
Неделя сохранения мужского здоровья: заботьтесь о себе сегодня — будьте сильны завтра!
С 9 по 15 февраля 2026 года проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
Сердечно-сосудистые заболевания — это серьёзная проблема, которая может коснуться каждого из нас.
С 2 по 8 февраля 2026 года Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).
Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счет коррекции факторов риска и раннего выявления.
Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребление алкоголя и достаточную физическую активность.
26 января – 1 февраля – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний!!!
К основным типам хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Неделя продвижения активного образа жизни
С 12 по 18 января 2026г. Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни
- Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья.
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
- Существует большое количество научных исследований о связи между физической активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы.
- Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
- У людей с гиподинамией на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. При низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы вырастает на 21%.
- Повышение уровня физической активности убирает симптомы депрессии и тревоги.
- Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
- Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма.
